Det skal du vide om Trekking på Kilimanjaro
Vi har været på Kilimanjaro mange gange før og er måske Danmarks mest bjergvante rejsebureau. Derfor er vores rute på Kilimanjaro også lidt længere end de flestes. Dette giver en større oplevelse, forbedret topchance og under alle omstændigheder en bedre topdag. Vores ekstrature til Shira Cathedral, Lava Tower giver den akklimatisering, der gør Kilimanjaro til en god tur.
Kiplings Kilimanjaro rejser er omhyggeligt planlagte for at give deltagerne den bredeste indsigt i Afrikas højeste bjerg. Vi kommer gennem flere klimabælter og landskaber, da Lemosho-Shira ruten traverserer halvvejs rundt om bjerget. Vi kommer til at gå i varme som kulde, i skov som tundra og moorland og ikke mindst i den afro-alpine ørken.
Kilimanjaro kræver ingen forkundskaber - du behøver altså ikke at være klatrer eller bjergbestiger for at deltage, turene er planlagt så alle med god fysik kan være med – men det kræver god fysik at nå toppen. Vi er på Afrikas højeste bjerg og det går op, op og op. Terrænet er varieret og selvfølgelig kan det til tider blive hårdt. Især topdagen er en lang nyser med op til 12-14 timers vandring.
På rejserne er et større lokalt hold med til at få tingene til at køre. Det består af bjergguider, kok, bærere, og den danske rejseleder, der binder det hele sammen. Dette hold vil sørge for alt det praktiske, som at finde en lejrplads, slå teltene op, lave mad, bære al bagage somkogegrej, mad, borde, stole, telte, brændstof mm. Du bærer selv et minimum af bagage. Kun det, der skal bruges i løbet af dagen. Det vil eksempelvis være et kamera, en trøje, penge og pas, 2 liter vand og lignende.
Vi er selvforsynende på hele trekket, så Kilimanjaros sårbare egne ikke belastes af skovhugst til brænde, affaldsproblemer mm. Det er derfor vigtigt, at vi holder bjerget rent, hvilket vi selvfølgelig håber I alle hjælper med.
En dag på Kilimanjaro
På en normal vandredag bliver vi vækket ved solopgang. Vi pakker sammen, morgenmaden bliver serveret, og vandringen starter så omkring kl. 7:30-8.30.
Formiddagsvandringen varer omkring 2-4 timer, hvorefter vi holder frokost et sted undervejs. Vi har madpakker med og kan derfor selv bestemme stedet. Herefter vandres indtil ca. 14:00 - 16:00, hvor lejren nås. Resten af eftermiddagen går med at studere naturen rundt om de herlige lejre eller slappe af. Du kan dermed koncentrere dig om at opleve, nyde det og suge til dig.
Lidt om fysisk form - træning til Kilimanjaro
Kort sagt kan du ikke være i for god form - og ej heller være for godt forberedt.
Topdagen på Kilimanjaro er, efter mange deltageres opfattelse ”deres livs hårdeste”. Det er en strid dag, og du skal være godt forberedt.
Lange gåture inden afgang, løb, cykling, sport, og en aktiv livsstil hjælper. En intensiveret og god portion træning op til afrejse er absolut anbefalelsesværdig. Vi kan kort opsummere, at udover gedigen træning i god tid, er topdagen på mellem 11 og 14 timer, hvorfor vi anbefaler, at du inden afgang har været på en god 12 timers vandretur med en lille dagtursrygsæk - og gerne flere gange.
Umiddelbart vil vi tilråde fysiske aktiviteter ca. tre gange om ugen – meget gerne som minimum 4-5 måneder op til afrejse.
Kilimanjaro minder meget om træning til Everest base camp og Himalaya trekkingturene – dvs. til middel-anstrengende vandring.
Men topdagen er dobbelt op af alle andre dage, og det er den du bør være fysisk forberedt til. Dermed er det denne dag, som træningen bør baseres på, hvilket for de fleste kræver nogle forholdsvis lange vandre- og gåture for at vænne kroppen til at være i gang i mange timer. Her er tempoet ikke afgørende, men lange vandreture, gør underværker. Pak let i en dagturs-rygsæk med frokost og lidt vand, så du vænner dig til vægten.
Dog er det også en god idé med lidt mere konditionskrævende aktivitet, gerne løb, cykling eller sport som fodbold, badminton, svømning, fitnesscentre osv. 3-5-10 km løb er utroligt effektivt – specielt i kombination med nogle lange gåture op til afrejse på Kilimanjaro.
Du kan til gengæld ikke træne højde og akklimatisering hjemmefra. Derfor bør du vægte udholdenheden som værende det vigtigste, jf. ovenstående. Højdetilvænning på Kilimanjaro handler derfor alene om antallet af dage på bjerget – dvs. rutens akklimatisering og højdekurven på lejrene. Her er det vores absolutte og meget klare anbefaling at tage syv eller otte dages Kilimanjaro trekking, som giver størst sikkerhed – og topchance.
Den korte version er, at jo bedre fysisk forberedt du kommer, desto bedre og lettere en tur får du.
Vores grupperejser på Kilimanjaro
Når du læser programmet igennem, vil du se, at der er indbygget væsentlig bedre tid på vores Kilimanjaro rejse, end på den klassiske Machame rute (Whisky ruten) på 6 dage. Der er kort og godt bedre tid undervejs.
Kilimanjaro trekket er udviklet og videreudviklet af Kipling Travel og vores rejseledere, der ganske indgående kender til at færdes i store højder. Altså af feinschmeckere, der elsker naturen og som ikke mindst brænder for at dele de rige oplevelser med deres rejsekammerater.
Grupperejser er et ord, der hos nogle kan lide under en lidt odiøs klang. Men grupperejserne er i høj grad også for individualister. På mange måder er grupperejserne det bedste tilbud – og der hvor der beviseligt er størst topchance. Vi er over 90 % i topstatistikken på Kilimanjaro. Dels på grund af den planlagte rute med afstikkere og dels på grund af det gode setup med vore dygtige rejseledere, såvel som lokale staff. Kort sagt, har vi pudset og poleret for Kilimanjaro-rejsen og kælet for detaljen, så meget som det nu er muligt i Afrika.
Forbehold og ændringer
Kilimanjaro trekking vil altid gå under at være en adventure-rejse, hvorfor vi tager forbehold for ændringer undervejs. Kipling Travel og vore partnerne tilstræber selvfølgelig altid at afvikle rejserne i henhold til programmet. Men vi er underlagt lokale forhold herunder force majeure-situationer som politiske problemer og ikke mindst naturkræfter og vejrforhold, der kan hindre vores program. Desuden kan deltagernes fysiske formåen og forsinkede fly- og transport-afgange medføre ændringer i rejsen og programpunkter kan derfor risikere at udgå.
Alle vore rejser revideres løbende af os selv, vore rejseledere og samarbejdspartnere samt ikke mindst af vore medlevende deltagere, der alle kommer med gode tilbagemeldinger. Disse revideringer kan medføre småændringer fra rejsen er købt til den finder sted. Men kommer der ændringer undervejs, beder vi om forståelse da vi ikke kan styre alle situationer.