Kilimanjaro Girl Power

Kilimanjaro kun for kvinder sammen med Everest-bestiger Emma Østergaard


"Såvel de lokale guider som den danske rejseleder var meget kompetente og med til at gøre rejsen til en oplevelse for livet. Vi fik al den støtte, der var nødvendig, og jeg følte, at der hele tiden var et øje på hver enkelt af os."
Priser
Afrejse
Pris
 
19. aug. -
30. aug. 2025
31.900,-
Ledig


Inkluderet

Fly og transport

  • Flyrejse København-Kilimanjaro retur på økonomiklasse
  • CO2-kompensation på flyrejser via skovrejsning - læs mere her.
  • Bagage på flyrejsen – 1 stk. håndbagage og 1 stk. bagage til check-in
  • Lufthavnsskatter og –afgifter
  • Alle transfers og transporter på rejsen i Tanzania

Overnatninger

  • 7 nætter i telt på 8 dages Kilimanjaro trek (2-personers telt på Kilimanjaro)
  • 2 nætter på Hotel Springlands i Moshi 

Mad

  • Alle måltider (morgenmad, frokost og aftensmad) på trekkingturen på Kilimanjaro
  • Eget køkkenhold (kok og køkkendrenge), der tilbereder alle måltider
  • Drikkevarer (vand) til maden samt te og kaffe i lejrene
  • Morgenmad på Springlands i Moshi

Oplevelser

  • Rejseleder Emma Østergaard
  • Girlpower Community før, inden og efter rejsen
  • Briefing i Aarhus og fælles Messengertråd, goodiebag
  • Fællestræning i Aarhus/Sjælland to gange før afrejse
  • 8 dages Kilimanjaro - 8 dage på på bjerget - med størst topchance på den fulde Lemosho-Shira rute
  • Pulsoxymeter (vi har iltmætningsmåler med)
  • Lokal engelsktalende Kilimanjaro guider
  • Bærere til egen bagage (du skal kun bære en dagtursrygsæk på vandreturen)
  • Bærere til al fælles udstyr
  • Camps med borde og stole, spisetelt, toilet-telt og andet fællesudstyr på bjerget

Praktisk

OBS: Ingen ekspeditionsgebyr: Kipling Travel lægger ikke faktureringsgebyr oveni rejsernes pris

Ikke inkluderet

  • Enkeltrejseforsikring/Årsrejseforsikring hvor afbestillingsforsikring op til 30.000 kan tilkøbes. Vær opmærksom på, at forsikringen skal dække trekkingrejser over 4.000 meter. Gouda rejseforsikring dækker trekking i alle højder
  • Afbestillingsforsikring 
  • Afrejse med fly fra f.eks. Aalborg/Billund/Hamborg (kontakt os for evt. muligheder og priser)
  • Visum til Tanzania (kan søges online el. fås ved ankomsten i lufthavnen)
  • Forplejning udover den nævnte og personlige udgifter
  • Drikkepenge, beregn 260 USD (de velfortjente drikkepenge afleveres på hotellet efter trekket for at sikre en korrekt fordeling)
  • Alt ikke beskrevet under ”Inkluderet”

 

Praktisk information

Sæson for rejser til Tanzania og Zanzibar

Jan
feb
mar
apr
maj
jun
jul
aug
sep
okt
nov
dec

Vejret i Tanzania og Zanzibar

CO2-aftryk er 1.787 kg for flyrejsen

CO2-aftryk

Ovenstående er en gennemsnitsværdi for flyrejsen. Se mere om vores CO2-kompensation via skovrejsning.

Læs mere her

Profil for Kilimanjaro - Afrikas tag

Kilimanjaro er Afrikas højeste bjerg og en af "The Seven Sumits" - og et oplagt mål, hvis man vælger de bedste og sikre ruter.

5.895

meter

90+%

på toppen

8

dg//7nt på bjerget

Sværhedsgrad

Sværhedsgrad

  • Fysik, kondition og højder:

    D (Middel+)

Fysik, kondition og højder: D
Kræver god fysisk form

Topdagen er grad E

Yderligere information om Girlpower på Kilimanjaro


Sværhedsgrad: D (Topdagen E)

Højder: 1.900 - 5.895 meter

Gruppestørrelse: 20 deltagere

Antal ekspeditioner: 100+ til dato er alle med topsucces

Udstyrsliste: Kilimanjaro pakkeliste

Vælg den rigtige rute: Kilimanjaros ruter

Kiplings anbefalinger om trekking og bjergbestigning: Trekking og bjergbestigning 

 

 

Lemosho-Shira ruten

Lemosho ruten er nøje udvalgt for at optimere din højdetilvænning, kaldet akklimatisering, og for at give de allerbedste naturoplevelser op ad bjerget.

Der venter os et varieret og smukt landskab, hvor trekkingturen vil føles som om, vi skal gennem fire forskellige klimazoner: fra varmen og det tropiske ved poolen på vores hotel, til det kolde og alpine på toppen af bjerget.

Teknisk set er Kilimanjaro en ”let” bestigning. Bjerget skal dog aldrig undervurderes. Den relative hurtige højdeforcering giver sved på panden, og det er en god og passende udfordring for både begyndere og øvede i den ædle kunst at bestige bjerge.

Jeg (Emma) glæder mig helt vildt til at dele eventyret med dig, og være turleder af den stærke girlpowergruppe, jeg ved, vi bliver. Selv er jeg professionel bjergebestiger og har besteget Kilimanjaro to gange. Og en hulens masse andre bjerger rundt i verden)

Sammen med et stærkt team af lokale guider, kokke og bærere sikrer vi en tryg oplevelse på Kilimanjaro.

Kilimanjaro Lemosho ruten

Kondition og fysisk forberedelse

Vil du have det fulde udbytte ud af turen, når vi bevæger os op ad Kilimanjaro? Selvfølgelig, vil du det. Derfor er det en absolut fordel, at du er i god fysisk form.
Er du bekendt med at vandre i bjerge, vil det også komme dig til gode. Vi trekker nemlig i otte sammenhængende dage, der vil være lange og til tider byde på et udfordrende terræn. 

Når det er sagt, er Kilimanjaro ikke et teknisk svært bjerg at bestige, men vi kommer relativt hurtigt op i den tynde luft. Udgangspunktet er derfor, at vi alle har de samme muligheder for at nå toppen, da det primært handler om, hvor god din krop er til at vænne sig til højden. Det er her vores gode plan for akklimatisering bliver vigtig.

Er du i tvivl om turens sværhedsgrad? Og/eller om du er fysisk og mentalt klar til udfordringen? Så anbefaler jeg, at du kontakter Kipling Travel og får en grundig vejledning.

Bonus: Husk at jeg afholder to gruppetræninger inden afgang, og at du på det fælles informationsmøde vil få god viden om netop fysisk træning og forberedelse. Et møde, hvor vi hygger, lærer hinanden at kende og kickstarter girlpowerturen. Og for dem, der har lyst, er I altid velkommen til selv at arrangere træninger via Messenger chatten.

Overnatning

I Moshi bor vi på et godt familiedrevet hotel før og efter Kilimanjaro bestigningen.
På selve bjerget overnattes der i rummelige 2-mands telte. Vi har ligeledes et fællestelt til måltider, et køkkentelt og så medbringes eget toilet på bjerget. Alt sammen et professionelt setup, der gør, at du som deltager kan nyde turen og det stærke sammenhold mest muligt.  

Udstyrsliste på Kilimanjaro - Kilimanjaro pakkeliste

Vi fremsender et større kompendium om Kilimanjaro til alle deltagere, men du kan se vores egen Kilimanjaro udstyrsliste her.

Generelle overvejelser om udstyr og personlig beklædning

Benyt vedlagte pakkeliste til at gå frem efter, når du skal pakke til turen. Pakkelisten er vejledende og kan beskrives som den optimale liste til en kold og halvbarsk tur i højderne. Din indcheckede bagage må maksimalt veje 20 kg, og den bagage, du sidenhen overlader til bærerne, må ikke veje over 15 kg.

Udstyr der bliver leveret på trekket og generel note til udstyr

På en Kilimanjaro bestigning medbringer vi følgende udstyr: 2-personers telte, fælles opholds- og spisetelt (messetelt), alt køkkengrej (bestik tallerkener, krus etc.), små klapstole og borde, proviant til tre daglige måltider, hvilket, når det er muligt, suppleres med friske indkøb undervejs. Latriner – husk selv at medbringe toiletpapir. Vær venligst opmærksom på, at udstyret på Kilimanjaro-turen kan være godt slidt. Fx er teltenes lynlåse og bund bestemt ikke altid, som vi kunne ønske os, men det er desværre en af slangerne i paradis.

Andre gode råd omkring udstyr og beklædning

Mange har en sovepose, der akkurat ikke er varm nok, og du får brug for at holde varmen om natten, så du får en god nattesøvn. Du har brug for en sovepose med en komforttemperatur på minimum -10 grader. En ny sovepose er (især hvis man ønsker det letteste, mindst voluminøse og bedste - nemlig dun) ofte en investering til flere tusinde kroner. En billig løsning er at anskaffe sig en fleece-inderpose, som forbedrer soveposen med 5-6 grader.

Med fleeceposen kan du også nøjes med at sove i den ene del, når vi er i lavere områder i stedet for at eksplodere af varme i en polar-sovepose. På den måde får du faktisk en sovepose i tre trin. Vær opmærksom på, at mange fabrikanters temperaturangivelser til soveposer er overlevelses-temperaturer og ikke komfort-temperaturer!

Den optimale påklædning er lag på lag, idet vi oplever store temperaturforskelle og har en rigtig kold nat til tops. Her har du typisk tre lag på, hvoraf de to skal være varme og den sidste vind- og vandtæt. Vi anbefaler svedtransporterende trøjer/undertrøjer i uld eller syntetisk materiale, da du hermed slipper for at blive kold på kroppen undervejs.

Se vores egen Kilimanjaro udstyrliste her

Friluftsland har sammensat den optimale udstyrsliste, der er lige til at gå til - se mere her

Rabataftaler på trekkingudstyr:

Som Kipling Travel gæst får du 10% rabat på dit udstyr i følgende butikker:

  • Friluftsland giver 10% rabat på rejseudstyr mod fremvisning af rejseplan og rabatkupon.
  • Bjergkæden giver Kipling-rejsende 10% rabat (gælder ikke elektronik, kajak, kajak-udstyr og nedsatte produkter)
  • Eventyrsport giver også 10% på udstyr.
Foredrag
Periode
Kilimanjaro, safari og Zanzibar
Café Globen, Turesensgade 2B, 1368 København K
30. jan. 2025 kl. 17:30

Ekspeditioner og bjergbestigning
Café Globen, Turesensgade 2B, 1368 København K
13. feb. 2025 kl. 19:30

Ekspeditioner og bjergbestigning
Café Globen, Turesensgade 2B, 1368 København K
20. mar. 2025 kl. 17:30

Kilimanjaro, safari og Zanzibar
Café Globen, Turesensgade 2B, 1368 København K
20. mar. 2025 kl. 19:30