Sådan kommer du i gang med trekking og bjergbestigning

At vælge det rigtige trek eller den rigtige ekspedition er afgørende for, om du får en god oplevelse på bjerget. Det er hårdt arbejde at vandre mange dage gennem høje bjerge, eller endda bestige et, men du behøver ikke nå toppen af Mount Everest for at få eventyr af den helt store kaliber.

Hos Kipling Travel har vi udarbejdet en komplet, all-around guide til, hvordan du kommer i gang med trekking og bjergbestigning. Vi dækker hele forløbet fra start til slut: fra valg af den rigtige trek eller ekspedition til hvordan, du bør træne for at være klar til bjergene til hvordan, du bør begå dig på bjerget for at få den bedste oplevelse og undgå højdeproblemer. Vi giver dig endda forslag til træningsprogrammer for den nystartede trekker og bjergbestiger og forklarer i detaljer, hvordan højde påvirker din krop, så du kan have det med i dine overvejelser før og under dit store eventyr.

Se oversigten herunder for at lære mere om de forskellige stadier af trekking og bjergbestigning.

Se vores bjergbestigningsekspeditioner Se vores trekking og vandreture