Trekking Peak udstyrsliste

Mera Peak bestigning, Lobuche East, Island Peak og Chulu Far East - gode råd til dig inden du tager afsted

Vores forslag til pakkelister på rejser til Mera Peak, er baseret på erfaring og gode råd fra rejseledere og rejsende. Der findes ingen facitliste for udstyr, men nogle ting du kan overveje og andre små gode råd, der kan gøre rejsen bedre. Helt basalt handler det om at holde sig varm og have noget godt at vandre i – det vil sige en god sovepose, dunjakke, gode vandrestøvler og ikke mindst støvler. til bjerget Alt andet kan du stort set improvisere.

Vi anbefaler, at du rådfører dig med specialbutikker inden for friluftsudstyr som for eksempel Spejdersport, Friluftsland, Bjergkæden, og Eventyrsport. De har god erfaring inden for vandre- og bjergture og har det rette vandreudstyr til for eksempel Mera Peak.

OBS! Hele dokumentet fremsendes på mail efter bestilling af Mera Peak, Chulu Far East, Lobuche East eller Chulu Far East.

Generelle overvejelser om udstyr og personlig beklædning når du rejser til Mera Peak

Benyt evt. den vedlagte pakkeliste til at gå frem efter. Det ser ved første øjekast ganske voldsomt ud (listen er den optimale udstyrsliste til en kold og halvbarsk tur i stor højde), så vær opmærksom på klima og tidspunkt på din destination og om du ønsker at deltage i "alternative ruter" og eventuel bjergbestigning. Lad være med at tage for meget med.

Kathmandu er der dejlig varmt, her er let bomuldstøj eller trekking tøj klart at foretrække. Husk en trøje til aftenerne. På trekkingturene, kommer vi evt. op i store højder, hvorfor der er nødvendigt med meget udstyr. Derfor er en vejledende pakkeliste vedlagt.

Udstyr der bliver leveret oppe på bjerget

Vi udleverer en gratis Kipling Travel Dufflebag til dig ved ankomsten til Kathmandu.
Derudover har vi følgende med: 2-mandstelte (på bjerget)
Alt køkken- og spisegrej (bestik tallerkener, krus etc.)
Tre daglige måltider over base camp.
Liggeunderlag (kun simpelt underlag på bjerget, eget selvoppusteligt underlag anbefales)
Fælles klatregrej som jumar, slynger, fixreb med sikringer samt hjelm
Du skal altså kun sørge for helt personlig bagage.

Tænk over følgende inden du pakker

Hold vægten på et nede. Tag ikke mere med end højst nødvendigt.
Begræns dine udgifter ved at checke grundigt, hvad du allerede har. Især kan skiløbere bruge meget af dstyret på trekket (men ikke støvlerne…).
Tænk på, om du ikke kender nogen, der har udstyr, de måske er villige til at låne dig.
Tøj til varmt vejr er ofte lige så vigtigt som det til koldt!
Husk at 20 kg er maksimumvægt for din indvejede rygsæk – og 10 kg (+ 5) på flyet til Lukla

Udstyrsliste til Trekking Peak bestigning - og Mera Peak

Hovedet

Hat / kasket
(Husk nakke, næse og ører)
Varm hue
Vigtig højt på bjerget. Gerne med en vis %-del uld i materialet.
Balaclava(Buff
A la elefanthue. Gerne i fleece eller uld.
Gletcherbriller/Solbriller
Et par gode briller mod solen er essentielle. Husk at alm. solbriler skal lukke godt til omkring øjnene - også på siderne. Et par goggles er virkelig en god idé at have med til topdagen og på bjerget.

Kroppen

Skaljakke
Det er vigtigt at have en god skaljakke til at klare både vind, regn og sne. Fravælg de allerletteste af slagsen, men slidstyrken ikke behøver heller ikke være ekstrem. Man kan vælge alt fra en god basismodel, til de mere fancy udgaver hvor der er kælet for detaljerne og åndbarheden er i top.
Skalbukser
Skal kunne klare både vind, regn, sne, en skarp klippe og steigeisen-smuttere i ny og næ. Fravælg derfor de letteste udgaver. Man kan vælge alt fra en god middel-model, til de mere fancy udgaver hvor der er kælet for detaljerne og åndbarheden er i top.
Dunjakke
Medbring en stor god og varm dunjakke på Mera Peak. Den må gerne kunne trækkes udover skaljakken. OBS: Vi har dunjakker til udlevering i Nepal fra 650 kr. Ikke meget kraftige, men gode.
Fleece eller merinouldtrøje
Pga. kulden skal du vælge de kraftige, varme udgaver eller flere tynde.
Skjorter og T-shirts
Der skal vandres mange timer i høj sol og vind, så skjorter er rigtig gode til at snuppe en del af vinden samt skærme arme og krop mod solen. Vælg skjorter uden for megen bomuld. T-shirts er også gode, både for sig og som inderste lag højere oppe på bjerget. Vælg uld eller kunststof udgaverne.
Vandrebukser
Disse bukser kan klare en del mere end dine yndlingsjeans, tørrer meget hurtigere og har smarte, brugbare detaljer. Om du vil have en model med 100 lommer, aflynelige ben, osv. er op til dig. Vi anbefaler modeller af nylon eller polyester, evt. iblandet en smule bomuld.
Lange underbukser
Højt mod himlen bliver der koldt - og på Mera Peak er man højt oppe! Vi anbefaler at du både tager et par tynde og tykke lange underbukser med. Merinould er det bedste du kan tage med, men også fleece er velegnet.

Hænder og fødder

Vandrestøvler/alpinstøvler
Støvlerne er et af de vigtigste stykker grej på en Mera Peak bestigning. Man skal både bruge mellemkraftige vandrestøvler til anmarchen samt VARME alpinstøvler til den store højde.
Man kan IKKE klare sig med almindelige, kraftige vandrestøvler, ej heller med lette alpinstøvler. Myndighederne kræver, at man skal bruge kraftige, VARME plastik/alpinstøvler. Scarpa Phantom, La Sportiva Spantik eller Baruntse, Scarpa Vega osv. Gode mærker: Meindl, Asolo, Scarpa, Koflach og La Sportiva. Se evt. vores støvleguide.
Vandresko eller sportssko
Gode til de lette vandredage og om aftenen, når fødderne gerne vil have en pause fra vandrestøvlerne.
Sandaler eller klip-klapper
Efter mange timer i støvlerne er det fantastisk at få lidt luft til fødderne. De er også gode før og efter turen i det varme lavland.
Sokker
Gode sokker er MEGET VIGTIGE. Sammen med gode støvler, nedsætter de risikoen for vabler betragteligt. Hav gerne vandresokker af forskellig tykkelse med. De første dage kan være meget varme, de øvrige dage ret lune, mens tiden i de store højder er decideret p**** kold.
Handsker & vanter
På Mera Peak bestigningen skal du bruge et par tynde (inder) fingerhandsker samt et par meget kraftige, varme vanter. Vælg et par meget isolerende typer med varmt fiber eller dunfor. De kan faktisk ikke blive for varme!

Sovegrej

Sovepose
Den store højde giver kolde nætter. Derfor skal man have en sovepose med en komforttemperatur på omkring minus 20 grader. Bemærk, at kvinder og mænds varmebehov varierer, så soveposer har typisk opgivet forskellige komforttemperaturer till hhv. kvinder og mænd.
OBS: Hvis ikke du har egen varm sovepose, kan den lejes i Kathmandu. Det er en dunsovepose beregnet ned til minus 18-20 grader. Den udleveres på hotellet efter ankomst og afleveres igen efter trekket. Ca. 398 kr.
Liggeunderlag
En nok så varm sovepose er intet værd uden isolering mod jorden. Køb et behageligt, velisolerende og selvoppustende Therm-A-Rest liggeunderlag. Du skal vælge et med en høj R-værdi (isoleringsværdi). Vi anbefaler en værdi på mindst 3,5.
Diverse sovegrej
Du kan evt. medbringe en lagenpose, der skåner din sovepose - bl.a. fordi du let kan vaske lagenposen fremfor soveposen. Silke er lettest, lækkert og funktionelt. - Se alle lagenposer
Er din egen sovepose ikke varm nok, kan en inderpose/varmeforstærker i f.eks. fleece lige give dig 5-8 grader ekstra.

Bagage og grej

På Mera Peak turen bærer muldyr/yak og bærere alt grej frem til Basecamp. Vi udleverer en stor paksæk ved ankomsten i Kathmandu, hvorfor du kan pakke i stort set alt hjemmefra til Nepal.

Organisering
Mindre pakposer er rigtigt gode til at holde orden i din bagage - både i vandrerygsækken og toptursrygsækken. En større opbevaringsæk eller duffelbag/pølsetaske/sportstaske , er god til at opbevare lidt civilt tøj, osv. der kan efterlades på hotellet i lavlandet. Husk at vi udleverer en dufflebag i Kathmandu.
Klatre-/Dagtursrygsæk
Dette er rygsækken man bruger undervejs på trekkingturen og på selve topnatten/dagen (og som håndbagage på fly). Der skal være plads til lidt tøj, hue, solcreme, en snack, kamera, vandflaske osv. Dvs. man har brug for en god dagtursrygsæk på omkring 30-40 liter. Vil man spare lidt, kan man også vælge at gå mod toppen med sin store vandrerygsæk, der så bare kan spændes ekstra ind.

Klatre og bjergudstyr

Man skal bruge lidt teknisk klatreudstyr på Mera Peak bestigningen - inkl. alpinstøvler nævnt ovenfor.

Klatre sele og skruekarabiner (kan lejes gennem Kipling Travel). Vi går med stor sandsynlighed i reb undervejs på bjerget (over base camp), hvorfor en alpinsele er nødvendig
Steigeisen / Crampons
På vej op ad sne og is er steigeisen essentielle for at holde fodfæstet. Husk at tjekke hvilken standard der passer til din støvle. De skal have anti-snesål. Hurtigindbinding til dine alpinstøvler.
Isøkse
På Mera Peak skal du bruge en 65-75 cm alpin isøkse - IKKE en teknisk isøkse (teknisk er de små, korte, krogede versioner).
Skruekarabiner, slynger, prusik
Tre skruekarabiner, to slynger af ca 70 cm og 200 cm prusik-snor
Hjelm
Gamacher
Holder sne og småsten ude af dine støvler. Vælg en kraftig model der kan klare knubs fra både klipper og steigeisen.
Vandrestave
En god måde at få ekstra balance og aflastning af sine knæ. Teleskop typen er nem at sætte fast på rygsækken, når de ikke er i brug.
Pandelampe
Uundværlig om aftenen, til nat-tisseturen og om morgenen/natten på vej op mod toppen. En pandelampe med flere LED-diodetyper er bedst: en type med svagere lys i lejren og en kraftig type til toppen. Husk ekstra batterier.
Klatresele og skruekarabiner
Under selve bestigningen fra basecamp og op, går vi med stor sandsynlighed i reb afhængig af forholdene og vejret, derfor skal du have to skruekarabiner og en alpin klatresele med.

Diverse

Håndklæde
Et hurttigttørrende håndklæde er praktisk på Mount Mera Peak og andre ture. Fylder også mindre end de klassiske af bomuldsfrotté. Det behøver ikke være kæmpestort, da brusebade ikke er så udbredte på bjerget.
Vandflaske/drikkesystem
Det er vigtigt, at få godt med væske i højderne. Vi anbefaler en kapacitet på MINDST 2 liter (i alt), gerne 3 liter, som kan bæres i drikkeflasker (eller i et drikkesystem, som kan synes lidt mærkeligt, men er meget praktisk og gør, at man drikker mere end man ofte gør via drikkeflasker - husk frostsikring!). Vi anbefaler Micropur som vandrensning (eller filtre som Sterilpen).
Lommekniv eller multitool
Praktisk til småreparationer, at dele et æble med din makker, osv.
Førstehjælp & Medicin
Et førstehjælpssæt er altid godt at have ved hånden. Husk Compeed, sportstape plaster osv. til evt. vabler og en løs ankel. Tal med din læge angående medicin til maven, mod højden, antibiotika, osv.
Solcreme med høj faktor og læbepomade med solbeskyttelse
Toiletsager inkl. neglesaks
Kamera (og stort hukommelseskort)
Desinficerende håndsprit (gel)
Dagbog
Læsebog
Liste med kontaktadresser
Pas, penge, flybillet mm.

Leje af udstyr

Har du ikke klatreudstyr selv, kan det lejes hos Kipling Travel (obs - kun på gruppeekspeditionerne). Vi har følgende klatreudstyr til leje:

Crampon/Steigeisen: 295,- (vi skal vide om du skal bruge hurtigspænd eller indbindingscrampon samt støvlestørrelse)
Isøkser: 275,- (vi skal vide, hvor høj du er)
Klatresele: 250,- (du skal oplyse størrelse)
Karabiner: 35,-
Hjelm: 8-12 USD (lejes i Nepal)
Sovepose: 398,- (udleveres i Nepal)

OBS! Seneste mulighed for at leje udstyr er 60 dage før afrejse - ellers er det udsolgt eller kan ikke nås at håndteres.
Klatreudstyr til Mera Peak og Island Peak kan også lejes i Kathmandu hos vores venner, men vi kan af gode grunde ikke garantere kvalitet og størrelser på f.eks.. støvler etc.

Rabataftaler

Som Kipling Travel gæst får du rabat på dit udstyr i følgende butikker:

Spejdersport giver 10% rabat i deres butikker og online.
RETUR Spejdersport har Danmarks eneste åbne reparationsværksted med speciale i outdoor-beklædning og udstyr
SECOND HAND Spejdersport Second Hand er platformen, hvor kunder kan købe og sælge outdoor-grej og udstyr
Friluftsland giver 10 % rabat på rejseudstyr mod fremvisning af rejseplan og rabatkupon.
Bjergkæden giver Kiplingrejsende 10% rabat (gælder ikke elektronik, kajak, kajakudstyr og nedsatte produkter)
Eventyrsport giver også 10% på udstyr.

Rabatterne gælder ikke på i forvejen nedsatte varer og tilbudsvarer og kan ikke kombineres med evt. andre rabatordninger.